重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

宝尊电商迎来新董事：王俊、余滨强势加盟

北京，2024年6月18日 - 领先的电商代运营服务商宝尊电商（NASDAQ：BZUN）今日宣布，已委任王俊博士和余滨女士为董事会成员，自2024年6月14日起生效。王俊博士和余滨女士的加入，将为宝尊电商带来丰富的行业经验和专业知识，助力公司治理水平和战略发展再上台阶。

王俊博士拥有哈佛商学院工商管理硕士学位、牛津大学化学哲学博士学位以及北京大学理学学士学位。他曾任ACCF Capital的创始合伙人，L Catterton Asia的创始成员及合伙人，以及麦肯锡公司的高级助理和宝洁公司的经理。王俊博士在零售、消费品和科技行业拥有超过25年的投资和运营经验，曾成功领导多家公司实现快速增长和盈利。

余滨女士拥有托莱多大学会计硕士学位，清华大学和欧洲工商管理学院合办的高级管理人员工商管理硕士学位。她是一位经验丰富的财务和会计专业人士，曾任宝尊电商独立董事及顾问，并在多家公司担任高级职务。余滨女士在财务管理、风险控制和公司治理方面拥有深厚的专业知识，曾为多家公司提供战略咨询和财务顾问服务。

王俊博士和余滨女士的加入，进一步充实了宝尊电商董事会的专业性和多元化。宝尊电商董事会主席兼首席执行官于钧瑞先生表示：“我们非常欢迎王俊博士和余滨女士加入宝尊电商董事会。王俊博士和余滨女士都是各自领域的杰出人才，他们的加入将为宝尊电商带来宝贵的经验和真知灼见。我们相信，王俊博士和余滨女士的加盟将助力宝尊电商实现更加卓越的治理和发展。”

关于宝尊电商

宝尊电商（NASDAQ：BZUN）是全球领先的电商代运营服务商，为国内外知名品牌提供全方位的电商运营服务，包括商品代运营、仓储物流、订单处理、客户服务、数据分析等。宝尊电商致力于为品牌商提供一站式电商解决方案，帮助品牌商在中国市场快速建立和发展电商业务。

宝尊电商成立于2003年，总部位于上海，在中国拥有超过1000名员工。宝尊电商的客户包括耐克、阿迪达斯、欧莱雅、宝洁、联合利华、小米、华为等知名品牌。